A Kruidvat chia mag gazdag omega-3 zsírsavakban és többszörösen telítetlen zsírsavakban. Ezenkívül a chia mag fehérje- és rostforrás. Ez jó kiegészítőjévé teszi őket reggeli gabonapelyheknek, kenyérnek, müzlinek, joghurtnak vagy salátának.
A chia magot már az aztékok is használták körülbelül 4000 évvel ezelőtt. Akár hétszeres mennyiségű vizet is képesek felszívni a súlyuknál. A magok barna, szürke, fekete, fehér pettyes és ovális alakúak. Naponta legfeljebb 15 gramm chia magot használjon.
Kruidvat étvágyfokozók
Ismerte már egészséges ételeinket? Ezek az étvágyfokozók tele vannak jó összetevőkkel, és ideális kiegészítői a reggelijének, ebédjének, vacsorájának, salátájának vagy turmixának. A reggeli étvágyfokozók, smoothie fokozók és szuperélelmiszerek ideálisak ahhoz, hogy az ideális testsúly megtartása vagy elérése egy kicsit könnyebb legyen.
EAN kód: 8719179404923
Megjegyzés